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pancetta

Die Pancetta ist ein kaltes Fleisch italienischer Herkunft. Weniger bekannt als Wurst oder Coppa, entdecken Sie alles, was Sie über Pancetta wissen müssen. Es kann geraucht oder natürlich sein. Obwohl es in allen Ländern zu finden ist, die Schweinefleisch an Waagen liebt, ist die Pancetta ihre Herkunft aus Italien. Die Umwandlung von Fleisch in Pancetta erlaubte, nichts wegzuwerfen. Pancetta ist eine Quelle für hochwertiges Protein und reich an essentiellen Nährstoffen wie Eisen, Zink und Vitamin B12. Es ist jedoch auch ziemlich ölig und sollte in Maßen als Teil einer gesunden Ernährung konsumiert werden.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
355 cal
Fett
29 g
Cholesterin
69 mg
Natrium
2330 mg
Kalium
442 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
21 g
Zucker
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
17 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
20 mg

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